它可以双向调节人体的新陈代谢，增强人体的免疫功能，并显着降低高脂血症患者的血清总胆固醇，甘油三酸酯和低密度脂蛋白。具有清咽润喉，清热解毒，保护肝脏，解毒，消炎，促进腹泻的作用。对高血压，高血脂，动脉硬化，糖尿病，肥胖，结肠炎，便秘，痔疮和各种口腔炎症也有明显的防治作用；用开水洗净可以消毒，减轻炎症，
它可以双向调节人体的新陈代谢，增强人体的免疫功能，并显着降低高脂血症患者的血清总胆固醇，甘油三酸酯和低密度脂蛋白。具有清咽润喉，清热解毒，保护肝脏，解毒，消炎，促进腹泻的作用。对高血压，高血脂，动脉硬化，糖尿病，肥胖，结肠炎，便秘，痔疮和各种口腔炎症也有明显的防治作用；用开水洗净可以消毒，减轻炎症，并预防各种疾病，例如红眼病，粉刺，痤疮，rick子等。
全年饮用可保持身体健康，延长寿命。它被称为“长寿茶”和“美容茶”。它是纯天然的多功能保健产品。
但是，苦丁茶并不适合所有人，有些人会小心地喝苦丁茶。
冬季和春季是感冒高发的季节。对于患有感冒和感冒的人，例如厌恶感冒，没有汗水，流鼻涕等，您可以吃一些温暖的食物，如生姜，荆芥等，摆脱体内的寒冷。此时喝苦丁茶将阻碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
体质虚弱和寒冷的人经常感到自己的手脚不温暖，并且害怕寒冷。具有这种体质的人可以考虑吃羊羔和狗肉等温暖的食物，以温暖阳光并消除感冒。如果经常喝感冒苦丁茶，会损害人体的阳气，不利于改善虚寒症状，甚至会出现腹痛和腹泻等严重症状。
大多数慢性胃肠炎患者的脾胃都有不同程度的感冒。一旦腹部受凉或吃冷食，就容易发生腹痛，腹泻和其他不适，苦丁茶将加剧这些症状。另外，老年人的脾胃功能相对较弱，婴幼儿的脾胃功能尚不完善，不宜饮用苦丁茶，否则会容易引起消化不良，腹腹部冷痛和大便稀疏等副作用。
还有一些不适合饮酒的经期妇女和新妈妈。妇女在月经期间处于失血状态，抵抗力降低。此时喝冷水苦丁茶容易导致气血虚寒，月经不畅，引起痛经。在严重的情况下，它甚至可能导致月经不调。经常有痛经的女性，即使没有月经，也最好少喝苦丁茶。刚生完孩子的母亲身体虚弱，应该多吃些温和滋补的食物。感冒苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，而且还会损害脾胃，并且很容易在将来引起持续的畏寒，畏寒，腹痛等。
