越来越多的人知道喝茶可以维持健康，那么夏天如何喝茶呢？一种是菊花花茶。菊花比较凉爽，可以改善视力。它适用于有假火，体格炎热，上班族，经常触摸计算机的人或容易造成眼睛疲劳的人。 第二个是Huo 香茶，可以释放热量。特别是那些需要在高温下工作的人，出汗很多，容易中暑。建议白天使用火香茶。 多喝茶 第
越来越多的人知道喝茶可以维持健康，那么夏天如何喝茶呢？一种是菊花花茶。菊花比较凉爽，可以改善视力。它适用于有假火，体格炎热，上班族，经常触摸计算机的人或容易造成眼睛疲劳的人。
第二个是Huo 香茶，可以释放热量。特别是那些需要在高温下工作的人，出汗很多，容易中暑。建议白天使用火香茶。
多喝茶
第三个是绿茶。 绿茶部分凉爽，具有抗氧化和抗衰老的功能，适合夏季尤其是年轻人饮用。但是，胃寒的人不应喝太多。
第四是盐茶。浸泡10克茶和5克盐。夏天你出汗很多，体内的盐或多或少地流失了。盐茶可以补充水分和盐分，并有助于缓解代谢异常。
五个是山楂荷叶茶。将山楂30克，荷叶50克，浸入大锅中。山楂促进消化，荷叶可以清除热量和排毒，并减少肿胀，减肥和美化。
