牛蒡茶是一种历史非常悠久的天然茶品，其色泽金黄、香味宜人，但一天喝多少合适呢?很多人掌握不好饮用量，导致常出现上火的现象，下面就来具体说说牛蒡茶的正确饮用方法和用量问题，赶紧来了解一下吧。 1-2杯，约250-300毫升即可。 牛蒡茶是用干牛蒡根冲泡得到茶饮，其味苦，性寒，含有牛蒡甙、菊糖、纤
牛蒡茶是一种历史非常悠久的天然茶品，其色泽金黄、香味宜人，但一天喝多少合适呢?很多人掌握不好饮用量，导致常出现上火的现象，下面就来具体说说牛蒡茶的正确饮用方法和用量问题，赶紧来了解一下吧。
1-2杯，约250-300毫升即可。 牛蒡茶是用干牛蒡根冲泡得到茶饮，其味苦，性寒，含有牛蒡甙、菊糖、纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，用它泡水喝可以起到清热解毒、降脂减肥等作用，但是由于其苦寒的性质，故一次不宜喝多，否则会加剧身体内的寒气，刺激肠胃，引起身体不适，建议一天喝1-2杯，约250-300毫升即可。
