在秋天，许多人感到发痒和不清楚。特别是在秋季学期开始时，许多老师面临语音问题。教师的语音障碍主要是由于语音过度和发音方法不当造成的，大多数临床表现是声门运动障碍。一方面，这是一项日益繁重的教学任务，一方面，这是嗓子疼，声音嘶哑，甚至没有声音的尴尬。为避免语音问题影响教学，建议进行预防和保健。 演讲
在秋天，许多人感到发痒和不清楚。特别是在秋季学期开始时，许多老师面临语音问题。教师的语音障碍主要是由于语音过度和发音方法不当造成的，大多数临床表现是声门运动障碍。一方面，这是一项日益繁重的教学任务，一方面，这是嗓子疼，声音嘶哑，甚至没有声音的尴尬。为避免语音问题影响教学，建议进行预防和保健。
演讲期间，教师应保持愉快的心态。冷静地进行课堂教学活动。如果在演讲过程中口气不好，很容易引起心脏和肝脏发炎并引起喉咙发炎。
茶具有缓解口渴的功能，是一种全球公认的保健饮料。中医认为绿茶是感冒，具有清热风吹，清热解毒的作用。在初秋的季节，热量没有消散。喝绿茶可以缓解口渴，让身体恢复活力。因此，绿茶在初秋的季节里是很好的止渴药。
在演讲期间不要尝试喝冰镇饮料。最好喝热饮料。您可能希望准备一杯凉茶。
常用的药用茶有：
人参枸杞子茶10g，枸杞子10g，在沸水中浸泡10分钟即可饮用。中医认为，气是声音的基础，只有气才是声音。教师过度使用声音并消耗肺部能量，因此补气对于预防声音疾病非常重要。茶具有净化心灵，解渴，打开声音，补气养肝的功能。它适合因喉咙过度疲劳，喉咙干燥和喉咙痛的人。
罗汉果木蝴蝶茶取1/4罗汉果，木蝴蝶10克，适量的茶叶，在沸水中浸泡5至10分钟，每天一剂，喝经常。这种茶的主要功能是清热解渴，减轻痰，咽，润肺。适用于喉咙干燥，发痒，喉咙痛，声音嘶哑，经常咳嗽的人以及空调房中的工人，尤其是那些口干嗓子干的人。
菊花胖海茶杭白菊 3朵花，胖胖海茶1个，适当的茶叶，在沸水中浸泡10分钟即可饮用。茶具有清肝明目，安神提神，解渴解渴的作用。适用于过度使用声音导致嗓子干，嗓子疼，声音粗糙，声音不足或发声不持久，声音嘶哑的人。
如果连续三天后症状仍未改善，则应去医院治疗。
