茶具有提神醒脑，促进消化，有益健康的功能，与人们的生活息息相关。但是，如果喝太多茶，会伤害身体。对于老年人来说，注意喝茶的浓度以保护您的健康尤为重要。 一般来说，老年人经常大量喝浓茶，容易引起身体不适，例如，容易使胃液被稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌的胃液为1.5至2.5升。这些胃液可以合
茶具有提神醒脑，促进消化，有益健康的功能，与人们的生活息息相关。但是，如果喝太多茶，会伤害身体。对于老年人来说，注意喝茶的浓度以保护您的健康尤为重要。
一般来说，老年人经常大量喝浓茶，容易引起身体不适，例如，容易使胃液被稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌的胃液为1.5至2.5升。这些胃液可以合理消化一个人每天食用的食物。喝大量浓茶时，会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，导致消化不良，腹胀，腹痛等症，甚至引起十二指肠溃疡。
另一种茶会妨碍人体吸收铁。茶中含有鞣酸，红茶含有约5％，绿茶含有约10％。当人体消耗大量浓茶时，单宁酸和铁的结合会更加活跃，这将对人体对铁的吸收造成障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
喝浓茶容易引起便秘。茶中的单宁不仅可以与铁结合，还可以与食物中的蛋白质结合形成不易消化吸收的块状单宁蛋白质，导致便秘的发展。对于患有便秘的老年人，这将使便秘恶化。
最后，浓茶会导致血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因会导致人体心跳加速，从而导致血压升高。同时，大量浓茶液进入血管，这会增加心脏的负担，产生诸如胸闷和心的不适症状，并增加心力衰竭的程度。
拥有一切。喝淡茶对健康有益，喝浓茶对健康有害。为了延长寿命和更长寿，希望老人喝茶而不是“浓”和“淡”。
