茶渣也是护齿好器械品茗叶剩下的渣，非常多人“一倒了之”。却不知，这但是铺张了一种“自然牙刷”。只有将泡饮过的一小撮茶叶渣放进口中细嚼一分钟后吐掉，再用净水漱净口腔，即可起到洁净结果。水滴石穿，可到达防治牙周炎等口腔疾病的结果。但需求留意的是，嚼茶叶的时间以1D2分钟为宜。由于茶叶渣中还含有富厚的鞣酸
茶渣也是护齿好器械
品茗叶剩下的渣，非常多人“一倒了之”。却不知，这但是铺张了一种“自然牙刷”。只有将泡饮过的一小撮茶叶渣放进口中细嚼一分钟后吐掉，再用净水漱净口腔，即可起到洁净结果。水滴石穿，可到达防治牙周炎等口腔疾病的结果。
但需求留意的是，嚼茶叶的时间以1D2分钟为宜。由于茶叶渣中还含有富厚的鞣酸，非常轻易和食品连结成鞣酸卵白，造成积淀，影响消化道黏膜对卵白质、铁质和维生素等养分因素的吸取。别的过量的鞣酸还可惹起便秘，因此“只嚼不咽”才是最佳的设施。
