我国事天下上最先种植和饮用茶叶的国度。自古以来就有以吃茶和茶水漱口，作为防龋的技巧。如宋朝苏轼(1037～1101)在谈养身之道时，就曾指出：“吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃反面，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦抉剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已”。
我国事天下上最先种植和饮用茶叶的国度。自古以来就有以吃茶和茶水漱口，作为防龋的技巧。如宋朝苏轼(1037～1101)在谈养身之道时，就曾指出：“吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃反面，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦抉剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已”。
1、茶水防备龋病有茶对口腔有哪些保健好处。平安、利便、间单、易行的好处，因此受到很多国度的正视。我国关浩繁，以有吃茶古代，以茶水防龋更有推行踊跃好处和利便前提。据国内钻研证实，茶叶能防龋的要紧因素是含有氟和儿茶酚等物资。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改进了牙釉质的布局，加强其抗酸的好处；儿茶酚等物资可按捺口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。王万祥等(1980年)在安徽省霍山茶厂，对7～50岁有吃茶习气的职员、家眷举行观察，发掘患龋率非常低，惟有21．1%。高全富等(1978年)对8～9岁儿童，每晨用茶水漱口一次，两学期后，蛀牙削减70%。由此可见，若咱们每人都能对峙天天做到吃茶、用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，关于护卫牙齿，防备龋病，必然会获得较好的结果。
2、当代钻研指出茶水含有碱性物资，其除污解腥、消腻之成果远比普通净水强。通常饭后经常使用茶水漱口，能去污、杀菌、消炎，到达健齿强身的好处。当前在泰西很多国度，已将饭后吃茶，作为办理因为饮食乳酪、肉类较多而惹起口臭的错失之一。我国也有人在吃完大蒜以后，登时口嚼一点茶叶，听说也有去除异味之效。
3、比年日本科学家还钻研发掘，通常饮食附着在齿缝间隙的食品残渣，如不足时洗漱、刷净，轻易被口腔中的细菌、生物酶所剖释大概发酵，发生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物资。因为在茶的鞣酸中含有一种活性因素，经动物试验已证。它有抗癌的好处，故经常使用茶水漱口，另有利于抗衡口腔内大概存在的致癌物资。总之，茶水在口腔保健中起着非常紧张的好处，并且又简略意易行，咱们朋友们来实行这一保健错失吧!
