以下4种瘦腿茶具有减肥腿的功效，最适合浮肿，肌肉和脂肪毫米。首先去中药店购买所有的材料，可以按照手工制作，方法简单有效但意义非凡！ 日式昆茶 1，坤草茶-减轻痰，水，减肥 材料：紫菜6g，海带6g，Por 3g，果泥8克，乌龙茶 2克 做法：加水500cc，先煮山药仁，然后在15分钟后加入
以下4种瘦腿茶具有减肥腿的功效，最适合浮肿，肌肉和脂肪毫米。首先去中药店购买所有的材料，可以按照手工制作，方法简单有效但意义非凡！
日式昆茶
1，坤草茶-减轻痰，水，减肥
材料：紫菜6g，海带6g，Por 3g，果泥8克，乌龙茶 2克
做法：加水500cc，先煮山药仁，然后在15分钟后加入其他配料，继续煮15分钟，除去残留物，并作为茶饮喝
减肥茶
2，减肥健身茶-减轻肥胖的泻药/高血压减肥
材料：金银花50g，菊花50g，山楂50g，少许蜂蜜
做法：将金银花，菊花和山楂一起放入锅中，加2000cc水煮30分钟，然后过滤果汁。加水再煮一次，然后过滤果汁，在火上加热，煮沸至微沸，放凉，加一点蜂蜜。
材料：1个新鲜的橙皮，5个红色的枣，红茶包装一
做法：将红枣切成薄片并与橙皮一起煮沸和饮用。
材料：决明子和山楂分成相等的部分，并磨成粗糙的形状
方法：每次取5克，用沸水冲泡。建议一天喝三杯。
清凉茶
3，桔皮车前草茶-利尿剂，减肥，提神
材料：桔皮3g，车前草5g，[@ 0 ] 5g
做法：将材料放入杯中，用沸水冲泡，然后作为茶饮用。
4，三叶茶-清洁肝脏，解毒/补充体力
材料：醋3〜5cc，茶3g
做法：使用200cc煮沸的茶，趁热喝。您一天可以冲泡几次。
材料：山楂50g，琼脂20g，冰糖20g
做法：将山楂与350cc的水煮沸30分钟，然后去除残留物将山楂水和冰糖加到生菜切块中煮直到生菜完全融化。冷却后，将其放入冰箱冷藏。
材料：新鲜丝瓜叶，苦瓜叶，荷叶各30g（也可以用丝瓜络和苦瓜代替）
方法：将材料洗净后加2000cc煎汤喝茶，一日一服。
