茶，是一种健身益体、老小皆宜的崇高天然保健饮料。吃茶想要到达应有的结果，最佳根据四时天气的变更和人体心理代谢的顺应性来合理饮用。辣么四时合适喝甚么茶?四时品茗应留意些甚么呢?底下小编就为您细致说明一番。吃茶能摄生，对此人们已是公认。根据我国古代医药学的说法，茶叶的因种类、产地差别，便有寒温甘苦等茶性
茶，是一种健身益体、老小皆宜的崇高天然保健饮料。吃茶想要到达应有的结果，最佳根据四时天气的变更和人体心理代谢的顺应性来合理饮用。
辣么四时合适喝甚么茶?四时品茗应留意些甚么呢?底下小编就为您细致说明一番。
吃茶能摄生，对此人们已是公认。根据我国古代医药学的说法，茶叶的因种类、产地差别，便有寒温甘苦等茶性的差别，对人体的成果好处也各别。为了获得更佳的保健结果，人们春、夏、秋、冬四时吃茶，要凭据茶叶的机能成果，随节令变更选定差别的种类为宜，以益于康健。
春季饮花茶
春天地面回春，万物苏醒，人体和大天然同样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、木樨等花茶。花茶性温，春饮花茶能够发放漫漫冬季积郁于人体以内的冷气，激动人体阳气生发。花茶香气浓郁，香而不浮，爽而不浊，使人精力奋发，消弭春困，进步人体职能服从。
夏日饮绿茶
炎天烈日高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液花消大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具备消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的成果。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，味道甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物资等养分因素，饮之既有消暑解热之功，又具增加养分之效。
秋季饮青茶
秋天天色干涸，“燥气合时”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适用秋天色候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有用肃清体内余热，规复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥胖匀称，紧结卷曲，光彩绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
冬季饮红茶
冬天色温低，冷气重，人体心理职能消退，阳气渐弱，对能量与养分请求较高。摄生之道，贵于防寒防寒，进步抗病才气，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有富厚的卵白质，冬季饮之，可补益身材，善蓄阳气，生热暖腹，从而加强人体对冬季天气的顺应才气。
红茶也含有富厚的卵白质，能够或许强身补体，红茶干茶呈玄色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芬芳不改。别的，冬季人们的食欲增长，进食浓重食物增加，饮用红茶还可去浓重、开胃口、助摄生，使人体更好地顺应天然情况的变更。黑茶有近乎红茶之效。
经由文本的说明后，朋友们应当都打听了四时合适喝甚么茶。茶叶的成果与节令变更有亲切干系，差别的节令饮差别种类的茶，对人体更有利。故吃茶之道是四时有别。
