大雪天气寒冷，大雪吃什么？大雪如何使身体保持温暖？您可以吃更多富含糖，脂肪，蛋白质和维生素的食物，以补充感冒所消耗的能量。气血养血，身体养血。多喝茶也是个好方法！ 1 红枣茶 原料：适量的红枣。 做法：将红枣水煎成茶。 功效：促进血液循环，养血益气，养阴阴。 2 Tangerine G
大雪天气寒冷，大雪吃什么？大雪如何使身体保持温暖？您可以吃更多富含糖，脂肪，蛋白质和维生素的食物，以补充感冒所消耗的能量。气血养血，身体养血。多喝茶也是个好方法！
1 红枣茶
原料：适量的红枣。
做法：将红枣水煎成茶。
功效：促进血液循环，养血益气，养阴阴。
2 Tangerine Gui 姜茶
原料：茶，橙皮，肉桂，茴香，新鲜生姜，各适量。
做法：取适量的前4种口味，3〜5片新鲜生姜，加水煮沸，或用开水冲煮。
功效：疏寒散寒，健脾益气。
3杏仁菊花花茶
材料：杏仁6克，菊花6克。
做法：水煎杏仁（去皮，磨泥），取汁煮菊花。或将菊花浸泡在沸水中，分批加入杏仁汤代替茶。
功效：止咳化痰，滋阴养肺，滋润心灵，镇定心灵。
4香桃茶
材料：红茶半杯浓茶水，2〜3片香桃，适量的糖。
做法：将桃片放在红茶杯中一会儿，将其浸入糖中，然后加开水。
