苦丁茶有清热解毒、明目标成果，许多人通常生存就会泡上一杯，以求疗养身材。不过需求留意，苦丁茶是有较高的养分代价和食疗成果，但却不是自饮得，它也有食用忌讳。 苦丁茶三类忌讳人群虚寒体质虚寒体质者冬季畏寒，行动冰冷，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症乃至会加剧，无益于改进体质，紧张的乃至会发现腹痛
苦丁茶有清热解毒、明目标成果，许多人通常生存就会泡上一杯，以求疗养身材。不过需求留意，苦丁茶是有较高的养分代价和食疗成果，但却不是自饮得，它也有食用忌讳。
苦丁茶三类忌讳人群虚寒体质
虚寒体质者冬季畏寒，行动冰冷，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症乃至会加剧，无益于改进体质，紧张的乃至会发现腹痛、腹泻等症状。
经期女性
女性月经期处于失血状况，苦丁茶性寒，极易造成气血呆滞、经血难排，激励痛经，紧张者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
产妇
刚生完宝宝的产妇身材衰弱，应得当多吃少许温补性的食品。苦丁茶不但无益于产后子宫的规复，还会伤及脾胃，极易激励遥远的腹部冷痛。
慢性胃肠炎病患
慢性胃肠炎病人脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食品易闹肚痛，苦丁茶会加剧这些症状。别的，暮年人及婴幼儿脾胃功效不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，不然轻易惹起消化不良、厌食、腹泻等反好处。
除此之外，苦丁茶外形绿润匀称，汤色清绿亮堂，口感微苦滑爽，回甘恒久，饮后神清气爽，消乏解渴。所以备受人们，分外是中暮年人的钟情。不过，苦丁茶并非自皆宜，有些人喝苦丁茶要端庄。
苦丁茶搭配喝法
苦丁茶较普通茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非普通茶叶可比。时常上火、口干、便秘者，患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿体系炎症的人，喝苦丁茶有利。苦丁茶兼备保健和消炎好处，并与口腔唾液产生化学变更，滋养口腔，产生清冷感受，从而到达止痛结果。
