使用茶来治疗肥胖症，虽然古人并没有说清楚，但文献已经记录下来，例如《本草补品》中说：“长期进食会使人变瘦，失去脂肪。”各种减肥茶与茶搭配，不仅可以使大脑恢复活力，缓解疲劳，还可以减少脂肪和减轻体重，但需要长期服用。其中，以下类型的效果更好： （1）三花减肥茶 由玫瑰，茉莉花，代带花，川gust和荷
使用茶来治疗肥胖症，虽然古人并没有说清楚，但文献已经记录下来，例如《本草补品》中说：“长期进食会使人变瘦，失去脂肪。”各种减肥茶与茶搭配，不仅可以使大脑恢复活力，缓解疲劳，还可以减少脂肪和减轻体重，但需要长期服用。其中，以下类型的效果更好：
（1）三花减肥茶
由玫瑰，茉莉花，代带花，川gust和荷叶制成的药用茶，根据按一定比例分成袋装，每袋-7g，每袋6g，每天一袋，用开水冲泡2-3次，可益气，消痰饮，利水，消肿，促进血液循环，滋养肠胃，减少脂肪和清爽，特别适合晚上食用。如果没有达到减肥效果，您可以每天早晚各喝一个小袋三个月。
（2）天眼减肥茶
具有清热利湿，化痰消酒，润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的作用。主治单纯性肥胖症，脾胃虚弱和胃热型，习惯性便秘等疾病。
每天两次，早餐前和晚上在空腹睡觉前，每次1.5g-3g，浸泡在200ml开水中10分钟，按一次或按照指示服用。医生，每30天为一疗程，停止每疗程两周，避免饮酒和辛辣食物，并配合高蛋白，低糖和低脂的饮食。禁止患有器质性疾病，肾炎，慢性胃炎等的人，或在医生的指导下谨慎使用。
（3）小飞茶
由山楂，荷叶和泽泻组成，水煎汤代替茶饮，每日2-3次，疗程3个月。在治疗41例单纯性肥胖患者后，有27例明显有效（体重减轻2公斤以上），总有效率为68.2％。
（4）荷叶决明子茶
由荷叶，白术，决明子，水煎代替茶组成，每天2次，每次2-3个月它对减肥和降低血脂有一定的作用。
另外，还有降脂益寿茶，清宫仙草茶，Hu同茶，宁红减脂茶，小飞健身茶，瑶山减肥茶等。具有一定的减肥作用，肥胖的人不妨尝试一下。
