1。冲泡绿茶时，水温控制在80℃〜90℃。冲泡绿茶粉时，只需在约40℃〜60℃的温水中冲泡即可。食用量为2克绿茶粉末和450cc的清水。 2。不要喝泡茶的第一泡。煮沸后，将其摇晃并丢弃。 3。请在30至60分钟内喝煮的茶，否则茶中的营养成分将变得不稳定。 4。 绿茶粉末不要浸泡得太稠，
1。冲泡绿茶时，水温控制在80℃〜90℃。冲泡绿茶粉时，只需在约40℃〜60℃的温水中冲泡即可。食用量为2克绿茶粉末和450cc的清水。
2。不要喝泡茶的第一泡。煮沸后，将其摇晃并丢弃。
3。请在30至60分钟内喝煮的茶，否则茶中的营养成分将变得不稳定。
4。 绿茶粉末不要浸泡得太稠，否则会影响胃液的分泌。最好不要空腹喝。
