少数民族有喝黄油茶和奶茶的习惯。他们中的大多数是肉食民族，因此不难看出茶在消化肉中起着重要作用。现代研究证明[2]含有咖啡因，茶碱，可可碱，挥发油，维生素C，槲皮素，单宁酸等的叶子，对降低血脂和促进新陈代谢是有益的。适合各种肥胖人群。 普洱茶的功效早在中药认为《 @本草纲目》中已有记载，即普洱茶
少数民族有喝黄油茶和奶茶的习惯。他们中的大多数是肉食民族，因此不难看出茶在消化肉中起着重要作用。现代研究证明[2]含有咖啡因，茶碱，可可碱，挥发油，维生素C，槲皮素，单宁酸等的叶子，对降低血脂和促进新陈代谢是有益的。适合各种肥胖人群。
普洱茶的功效早在中药认为《 @本草纲目》中已有记载，即普洱茶还可以清热，解热，排毒，消除食物，去除脂肪。 ，使水变通便，润肠通便，祛痰，祛风，缓解表面，减轻咳嗽，促进体液，增强能量，延长寿命等作用。由于普洱茶已经历了从生茶到煮茶的过渡过程，因此它的生茶具有驱风，舒缓表面和清除头部的作用，而煮茶具有降低气血，补水，和泻药。因此，普er一直被誉为兼具强力和补品的良药。茶为什么能清淡？这是因为中医认为肥胖的原因是“湿”，“痰”和“腰带”的形成。因此，轻量级食物最适合增强脾胃，促进湿润和蒸馏水，普洱茶具有清热利尿，化痰消食，健脾胃的作用，深受人们的喜爱。 。西医还认为，普洱茶中的茶多酚可以使脂肪酶和油脂脱脂，叶绿素可以阻止胆固醇的消化吸收，维生素C可以促进胆固醇的排泄。这些成分可以有效减少胃肠道和消化道的油脂。吸收能有效促进油脂的排出。 普洱茶中的咖啡因和黄烷醇化合物可增加消化道的蠕动并促进胃排空（因此喝普洱茶的人容易产生饥饿感）。 普洱茶-帮助消化胃中积累的食物，并正常消耗脂肪和糖分。 [性质和风味]甜苦，涩，微寒，无毒。 【返回子午线】进入心脏，脾脏，肾脏和大肠。 [功效]止渴，促进体液，消除食物和利尿，刺激和提神，消除潮湿和清除热量，擅长去除油腻，减轻酒精和麻烦，帮助消化，消除热量，消除脂肪，减轻体重，排毒并减轻腹泻。 【主治】口干燥热，口渴，小便，食欲不振，油腻暴饮暴食，发烧和白色腹泻，失眠，饮酒过多，胸闷，烦躁，肥胖，高血压。 【禁忌】停止饮用人参等营养药物。 【说明】茶是日常饮料，已成为世界三大饮料之一。多喝茶可以使您瘦，轻，健康，并具有减少脂肪和减轻体重的作用。它被富裕地区的居民视为优质饮料。法国称云南普洱茶为“刮茶”和“减肥茶”；英国茶被公认为“休闲饮料之王”和“人类救世主”；日本人称茶为“神仙丸”。日本医学界认为，中国乌龙茶具有减轻肥胖，预防高血压，冠心病和动脉硬化的功能。因此，基于[1]的各种“ [4]”和“健身茶”应运而生。年轻妇女把肥胖的人当作健美的良药。茶除了具有消脂和减肥，美容健身的功能外，还具有抗菌，排毒，抗原子能辐射，增强毛细血管的弹性，预防心血管疾病，刺激神经系统，增强肌肉收缩等作用，并有助于消除疲劳。并增强肠胃消化，增强心肺功能等。茶中所含的单宁酸可与金属盐毒物结合，沉淀并阻止毒物的吸收。茶中的茶精具有兴奋和利尿作用，并且可以与金属粉尘发生化学反应，从而改变进入人体的金属粉尘。可溶性物质和茶精的利尿作用可以加速这些异物的排泄。到目前为止，已知茶包含500多种成分。茶水几乎不含卡路里，但是茶会使清凉药物的作用消失或大大降低，因此发烧患者不宜饮用浓茶水。一般来说，多喝茶对人体有益，但是茶也可以缓解滋补作用。茶具有清洁肾脏和膀胱的能力。长期排尿，肾虚和感冒的人应谨慎饮用。茶会刺激人并引起失眠，因此失眠的人应谨慎饮用。 【精选茶及药方】1.用水煎服15-30克茶叶，治细菌性痢疾；如果添加两个cent（100英尺），则将粉末焙烧并焙烧粉末，效果更好。 2. 30克茶叶，在浓汁中煎熬，再加入50克红糖，然后炸至变黑。服用以治疗腹泻。 3.用水煎服15克茶和1克盐，以治疗急性肠胃炎。 4.将陈Xi茶和生姜各10克，捣碎并在浓汁中煎炸，加温治疗，可治脐部腹部绞痛。 5.少量的茶，在水中煎煮，并配以三块豆腐，以解决葡萄藤中毒的问题。 6.皮肤溃疡或湿疹，溃疡性脓和脓液应用浓茶清洗，以清洁伤口并促进愈合。 7，红茶 20克，一条蛇头鱼，在同一汤中煮熟，不加盐食用。利尿和减少腹水的效果适用于肝炎和腹水患者。 8.一杯浓绿茶，加一点醋，然后倒入。可以治愈热量和腹泻。 9.茶可以降低血液中的胆固醇。定期喝茶可以帮助降低血压，特别适合高血压患者。 10.茶中的儿茶素，VC和VP可以增强心肌和血管壁的弹性。定期喝茶可以预防动脉硬化。 11.川xi糖茶：川6 6g，绿茶 6g，红糖适量，加水半碗炒至碗中，除去残渣后饮用。它具有消除风和疼痛的作用。它适用于风寒性头痛，血虚性头痛等症状。 12，菊花绿茶饮：菊花，刺槐花，绿茶各3克。每天几次用开水喝可以治愈高血压。 13.糖蜜红茶饮料：红茶 5克，用开水冲泡，添加适量的蜂蜜和红糖，趁热趁饭经常喝水，一日3次。它可以治愈胃和十二指肠溃疡。 14.菊花龙井茶：菊花10克，龙井茶3克，用开水冲泡。它具有驱散风和清热头部的作用。它适用于高血压，肝火，头痛和结膜炎。 15，普洱茶 6-10克，用开水冲泡。它具有消除肉，清热和消除痰，促进体液，解渴和清酒的作用。它适合于肉食过多，胃肠湿热，饮酒过多，多饮和痰多的症状。 （茶类饮食）现在越来越多的人提倡“多喝茶，少喝外国饮料，少喝酒”。由于茶具有减少脂肪，去除油腻，清热和蒸馏水，减少痰和消除食物的作用，因此长期饮用可以减轻体重。可能，中国人身体的轻盈也与数千年来中国人的饮茶习惯有关。
