除了头晕和全身无力之外，有时还会出现心跳加快，脾气暴躁，睡眠不良等症状。如果喝太多茶，这些症状会加重。 因此，如果那些喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好适度地阻止他们喝茶，以免破坏他们的身体。 1.月经期来临时，由于月经血此时会在体内消耗大量铁，女性朋友此时应添加更多铁含量高的蔬菜和水果，例如
除了头晕和全身无力之外，有时还会出现心跳加快，脾气暴躁，睡眠不良等症状。如果喝太多茶，这些症状会加重。
因此，如果那些喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好适度地阻止他们喝茶，以免破坏他们的身体。
1.月经期来临时，由于月经血此时会在体内消耗大量铁，女性朋友此时应添加更多铁含量高的蔬菜和水果，例如菠菜，水果，例如葡萄和苹果。但是，如果此时您已经喝饱了，那么茶中所含的单宁酸含量将高达50％，这将阻碍我们肠粘膜对铁的吸收。
第二，孕妇已怀孕，一般浓茶中所含咖啡因的浓度高达10％，这会增加人们的兴奋度，增加孕妇排尿和心跳的次数和频率，并增加孕妇的心脏和心脏。肾脏的负荷更容易引起孕妇中毒，因此最好少喝茶。准妈妈绝对不会取笑婴儿的健康。
三。如果孕妇在分娩前喝太多浓茶，茶中的咖啡因将产生兴奋作用并引起失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，则可能导致分娩精疲力竭，甚至难产，这将太昂贵。
4.哺乳期的母亲喝茶后，茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，并间接影响婴儿，这对婴儿的健康有害。
