如何健康喝茶是一个值得关注的问题。有些人在喝茶的同时服用安眠药，不会解决失眠的问题。有些人有习惯性便秘，通常口干，还喝茶以利尿。他们喝的越多，他们喝的越重。其他人胃酸过多，经常喝含糖的浓茶。喝的越多，喝的越“酸”。另外，缺铁性贫血患者应少喝茶，以免影响铁的吸收。那些吃高蛋白食物的人最好过一会儿再喝茶
如何健康喝茶是一个值得关注的问题。有些人在喝茶的同时服用安眠药，不会解决失眠的问题。有些人有习惯性便秘，通常口干，还喝茶以利尿。他们喝的越多，他们喝的越重。其他人胃酸过多，经常喝含糖的浓茶。喝的越多，喝的越“酸”。另外，缺铁性贫血患者应少喝茶，以免影响铁的吸收。那些吃高蛋白食物的人最好过一会儿再喝茶。
中日友好医院中医肿瘤科主任医师李培文说：喝茶解酒是不对的。茶中的茶碱和咖啡因可以扩张胃中的毛细血管，这只会增加酒精的吸收。使醉酒时间延长。喝茶以解酒最多只能稀释和稀释胃中的酒精浓度。
在餐桌上，吸烟，饮酒和喝茶同时发生，这些嗜好同时发生，这将给身体带来不良影响，叠加有害影响，并损害身体高于一次伤害的总和。有些人突然死亡，没有任何警告，甚至在餐桌上死亡。原因是心血管和脑血管的过度扩张，过度的松弛和收缩，中枢神经系统兴奋，血药浓度，血栓形成和脑血管的破裂等，都导致了心肌梗塞和中风的发生。因此，不可低估烟草，酒精和茶对人体的综合影响。老年人，结核病，心脑血管疾病，肝肾疾病，甲状腺功能亢进症，便秘和神经精神疾病患者应避免这三个因素的综合影响。
建议您可以使用中医理论选择四个季节的茶。例如，最好在春季使用菊花。自然凉爽，消除热量，减少夏天的热量；冬季，使用红茶加入枸杞子以温补肾气。
