北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐克民强调，茶中含有鞣酸和茶碱。这两种成分进入人体后，它们会抑制某些微量元素（例如钙，锌和铁）的吸收。因此，如果儿童喝太多茶或浓茶，可能会导致体内微量元素缺乏甚至营养不良。此外，茶还具有利尿作用。在利尿的过程中，单宁酸和茶碱也会引起钙，磷等矿物质的流失，从而影响人体
北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐克民强调，茶中含有鞣酸和茶碱。这两种成分进入人体后，它们会抑制某些微量元素（例如钙，锌和铁）的吸收。因此，如果儿童喝太多茶或浓茶，可能会导致体内微量元素缺乏甚至营养不良。此外，茶还具有利尿作用。在利尿的过程中，单宁酸和茶碱也会引起钙，磷等矿物质的流失，从而影响人体对营养的吸收。
中国传统茶道文化使许多人对茶情有独钟，但这是对成年人和学龄前儿童而言，茶是“禁区”。
北京海淀妇幼保健院幼儿发展中心副主任医师严琦解释说，由于茶中含有茶碱等物质，因此很容易激发中枢神经系统，对婴儿身体是积极的。在发育阶段，神经系统抑制具有兴奋作用的物质的能力较弱，无法像成年人一样有效地调节神经系统。因此，孩子喝茶后，会出现心跳加快的现象，这可能导致过度的体力消耗。如果您在晚上喝茶，还会引起失眠和尿频等问题，从而影响睡眠和发育。
偶尔给孩子少量的淡茶，不会对身体造成很大损害，但是如果您经常给孩子茶，浓茶甚至凉茶，会对孩子产生一定的影响。他们的健康。
