最好避免空腹喝茶！建议不要空腹喝茶，喜欢喝茶的朋友应该特别注意！空腹喝浓茶可能会导致心，头晕，四肢无力，甚至站立不稳，肠胃不适，饥饿和其他症状。严重影响人们的健康。您必须选择喝茶的时间。饭后和午餐会更好，但饭前和睡前不适合喝茶。喝茶时最好不要空腹，因为它会刺激胃粘膜，因此最好以零食为食。冲泡后的茶不
最好避免空腹喝茶！建议不要空腹喝茶，喜欢喝茶的朋友应该特别注意！空腹喝浓茶可能会导致心，头晕，四肢无力，甚至站立不稳，肠胃不适，饥饿和其他症状。严重影响人们的健康。您必须选择喝茶的时间。饭后和午餐会更好，但饭前和睡前不适合喝茶。喝茶时最好不要空腹，因为它会刺激胃粘膜，因此最好以零食为食。冲泡后的茶不宜长时间放置。长时间放置后，不仅香气和养分流失，细菌还会在内部繁殖。一般来说，它不应超过12小时。脾胃虚弱的人不宜饮水绿茶，身体较热的人不宜饮水红茶。就茶品种而言，高级乌龙茶更容易“喝醉”；就喝茶的方式而言，多喝浓烈的“功夫茶”更容易“喝醉”；在身体健康方面，肾脏虚弱的人更容易“醉酒”。频繁的“喝茶”将导致人体内缺乏维生素B1，使人食欲不振，并降低身体素质。医生建议您在喝完茶后应立即吃蔬菜，糖果和水果，这样可以缓解这种情况。不要喝太多茶。茶中含有咖啡因。喝太多会刺激大脑。那些睡眠不好的人应该多加注意。同时，便秘者和神经系统疾病者禁用喝茶。至
