服用绿茶（强抗辐射作用），枸杞茶（10片枸杞，经常在沸水中浸泡，可以缓解眼睛疲劳），菊花花茶（悬挂5-6朵菊花，将其冲泡） 办公室工作人员 早上在开水绿茶，绿茶时，建议在开水中加一点蜂蜜以改善口感并防止眼睛干燥。含有强大的抗氧化剂和维生素C，可以消除体内的自由基，分泌压力和压力激素；此外，其中所含
服用绿茶（强抗辐射作用），枸杞茶（10片枸杞，经常在沸水中浸泡，可以缓解眼睛疲劳），菊花花茶（悬挂5-6朵菊花，将其冲泡）
办公室工作人员
早上在开水绿茶，绿茶时，建议在开水中加一点蜂蜜以改善口感并防止眼睛干燥。含有强大的抗氧化剂和维生素C，可以消除体内的自由基，分泌压力和压力激素；此外，其中所含的少量咖啡因还可以刺激中枢神经系统，使精神焕发活力，并提高工作效率；下午喝菊花花茶，菊花可以清除肝脏，改善视力，减轻眼睛疲劳和干燥感；加蜂蜜或枸杞具有抗疲劳作用；晚上喝决明子茶可以清热，改善视力，滋养有益于骨骼和肌肉，对const具有神奇的作用ipiping，而不会干扰睡眠。
娱乐家庭
推杯和换杯的人喝“三花茶”，歌华减轻酒的侵害，白菊花保护肝脏，玫瑰舒缓肝脏，调节气， “ Trinity”可抵抗酒精危害。吞咽和吐雾的人喝罗汉果茶，它们可以清嗓子和咽喉，并且可以“清洗”尼古丁引起的口腔和咽喉污染。
免疫力低下的人
绿茶（富含茶氨酸，可将人体抵抗感染的能力提高5倍），大枣茶（5个大枣，红茶 ] 2克，生姜5克，将大枣切成两半，将姜切成薄片，加250毫升水，在沸水中煮沸6分钟，倒入红茶，搅拌均匀并饮用），黄金和银花茶（清热解毒，口渴清爽，预防流行性感冒效果好）等效果也不错。
胃不好的人
选择薄荷茶（可减轻胃痛，腹胀和腹泻，虚弱多汗的人不应该多喝），红茶（适合胃虚弱））。
高脂血症
肥胖的高脂血症适合于菊花绿茶（吊菊花10克，绿茶 3克，用沸水冲泡），乌龙茶降脂茶（乌龙茶 6克，山楂15克，浸在开水中）；脾胃功能差的高血脂适合普洱茶（普洱茶 6克，在沸水中冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成）。
高血压患者
高血压和头昏眼花的患者喝菊花花茶（杭白菊，槐花各[3]克，沸水冲泡） 。绿茶，苦丁茶也可以）；患有高血压和心脏病的人喝菊花山楂茶或杜仲茶（杜仲叶，每绿茶 6克，在沸水中浸泡10分钟）；患有高血压和水肿的人喝玉米丝茶（玉米丝30g，绿茶 5g，在沸水中浸泡10分钟）。
高血糖
绿茶（在冷开水中浸泡3小时，然后饮用。然后加入冷开水浸泡直到茶叶无味），其他都很好如乌龙茶，红茶，黑茶，白茶也具有降低血糖的作用，因为茶中的茶多糖通过抗氧化剂降低血糖并增强葡萄糖激酶活性。
肥胖
黑茶（它是由发酵的黑色曲霉制成的，它是黑色的，因此应浸泡得更浓，每天喝更多些），吉姆奈玛茶，[ @ 15]（尝试空腹喝酒并持之以恒），乌龙茶（半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可以有效预防脂肪肝）等。
沮丧的人
花茶（例如茉莉花花茶，玉兰花茶，gui 花茶，玫瑰花茶），荷叶茶（3荷叶克，肉桂粉6克，玫瑰花3克，开水浸泡）等。
