山羊年结束了，猴年就在这里！一年的春节到来了。春节期间，无论是在家中还是探亲访友，喝茶已成为新年的必需品，春节期间油腻的东西太多了，人们经常喝茶以减轻油腻感。 。但是，喝茶也是禁忌，尤其是对于某些特殊人群来说，必须注意。 禁忌一：不建议饭后立即喝茶。 茶汤中含有芳香化合物，可以溶解油脂并有助
山羊年结束了，猴年就在这里！一年的春节到来了。春节期间，无论是在家中还是探亲访友，喝茶已成为新年的必需品，春节期间油腻的东西太多了，人们经常喝茶以减轻油腻感。 。但是，喝茶也是禁忌，尤其是对于某些特殊人群来说，必须注意。
禁忌一：不建议饭后立即喝茶。
茶汤中含有芳香化合物，可以溶解油脂并有助于消化肉和油脂。因此，在饱餐一顿丰盛而油腻的食物后，您不妨喝一杯茶以帮助溶解体内的脂肪。但是，不建议在进食后立即喝茶。喝茶的最佳时间是进餐后1小时。这是因为茶中的鞣酸会与食物中的铁结合形成不溶性铁盐，从而干扰人体。铁的吸收会随着时间的流逝引起贫血。
禁忌2：冲泡次数太多
通常，冲泡3-4次后，茶叶基本上没有茶汁。根据相关测试，透凯茶汤可占水提取物总量的50％，第二种开放茶汤的水提取物总量的30％，三种开放茶汤的水提取物总量的10％，仅占第三种开放茶汤的1-3％。四开茶汤。第二次冲泡会导致茶叶中某些有害成分被浸出，因为茶叶中的微量有害元素通常是在最后冲泡的。
禁忌3：冲泡时间过长
冲泡时间过长，茶中的茶多酚，脂质，芳香族物质会自动氧化，不仅茶汤是深色，但味道差，香气低，品尝价值降低；并且由于氧化作用使茶中的维生素C，维生素P和氨基酸减少，大大降低了茶汤的营养价值。同时，茶汤放置时间过长，并被周围环境污染。其中有很多微生物（细菌和直细菌），这很不卫生。
禁忌4：喝茶时有禁忌
不要空腹喝茶。起床后立即喝一杯茶的习惯对健康不利；睡觉前不要喝茶。含有咖啡因，茶碱，可可碱等，具有强烈的大脑刺激作用。睡前喝茶不仅会影响睡眠，还会导致失眠，特别是患有神经衰弱，消化性溃疡，冠心病和高血压的人。血压病患者应多加注意。
禁忌五：不要用浓茶解酒
有些人喜欢喝浓茶来解酒。实际上，这是错误的。专家建议不要喝茶解酒。浓茶还具有刺激心脏的作用。饮酒后喝茶会加重心脏负担。
