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常饮3种茶有效预防眼睛干涩

茶健康

对于经常干眼的人来说,桑,桑叶,菊花,决明子,枸杞,石d,百合,山药和其他中药可以用来煮粥或泡茶。定期喝以下4种茶,以保护您的眼睛,滋养您的眼睛,使您的眼睛明亮: 决明子菊花饮料 材料:决明子6克,菊花6克,枸杞3克。 方法:将药材洗净后,用水盖上药材并浸泡30分钟。在500毫升的开水中冲泡几次,

常饮3种茶有效预防眼睛干涩

对于经常干眼的人来说,桑,桑叶,菊花,决明子,枸杞,石d,百合,山药和其他中药可以用来煮粥或泡茶。定期喝以下4种茶,以保护您的眼睛,滋养您的眼睛,使您的眼睛明亮:

决明子菊花饮料

材料:决明子6克,菊花6克,枸杞3克。

方法:将药材洗净后,用水盖上药材并浸泡30分钟。在500毫升的开水中冲泡几次,然后作为茶。

功效:可改善视力,养肝,清肝,润燥。

桑菊谷精华饮料

材料:杭菊6克,桑叶6克,古井草3克。

方法:将药材洗净后,用水盖上药材并浸泡30分钟。在500毫升的开水中冲泡几次,然后作为茶。

功效:可以改善视力,养肝,缓解头晕。

桑树菊花花茶

材料:桑树6克,菊花3克。

方法:将药材洗净后,用水盖上药材并浸泡30分钟。在500毫升的开水中冲泡几次,然后作为茶。

功效:可滋补肾精,滋养肝血。

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