许多老人有这样的爱好。他们无所事事，饭后泡一杯温暖的茶，有时嚼几杯茶，突然感到自己的独特精神。但是，长期喝浓茶会严重影响铁的吸收，导致老年人贫血和营养不良。 现年75岁的刘叔叔最近总是感到头晕目眩。...
2021-01-12 冲泡239杯
喝茶养生
喝茶对身体有益，但喝太多浓茶可能适得其反。一名女性白领最近因喝浓茶而患有缺铁性贫血。 女士。朱在过去两年中经常加班。她习惯于喝浓茶来恢复身体健康。最近，她感到头晕和疲劳。昨天，她去医院检查，患有缺铁...
2021-01-12 冲泡254杯
喝茶养生
许多人喜欢在吃饭时喝茶或咖啡。这种喝酒方式是错误的。因为在用餐时喝茶或咖啡会严重阻碍人体从食物中摄取铁。 根据美国的相关研究数据，晚餐时喝茶将使铁的吸收减少60％，喝咖啡将使铁的吸收减少40％，这是...
2020-06-22 冲泡326杯
茶水
缺铁
