高血压常常导致头痛，脑出血，脑血栓形成，脑萎缩，眼底出血，血管硬化等。它已成为一种常见病和多发病。 100万人死于高血压引起的心血管疾病。喝凉茶是有益的，对预防高血压可能有一定的作用。 1，荷叶茶；洗净新鲜的荷叶并切碎，加水煎汤，并经常喝茶代替茶。 2。莲心茶；莲心12克，用开水冲泡代替茶水
高血压常常导致头痛，脑出血，脑血栓形成，脑萎缩，眼底出血，血管硬化等。它已成为一种常见病和多发病。 100万人死于高血压引起的心血管疾病。喝凉茶是有益的，对预防高血压可能有一定的作用。
1，荷叶茶；洗净新鲜的荷叶并切碎，加水煎汤，并经常喝茶代替茶。
2。莲心茶；莲心12克，用开水冲泡代替茶水。
3。决明子凉茶;取250克决明子药草，放在铁锅中烤2分钟（不烧），每天喝几杯茶。
4。山楂茶：将山楂3片切成薄片，用开水冲泡，饭后饮用茶饮10天，对降低血压有明显作用;用新鲜山楂浸泡，效果更好。
5。枸杞茶;饭后用10克枸杞白开水冲泡，每天10次，每天3次，具有明显的降血压作用。
6。刺五加茶;将刺五加的根和茎切成薄片并晒干后，用开水冲泡成茶。
