1、普洱茶质料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把质料用热水冲泡，代茶饮。成果：能赞助消化，有用刺激人体推陈出新加快剖释小腹的赘肉。2、多味桃花茶质料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把全部质料置于杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即可。能够频频冲泡4次。成果：能够消解腹部脂肪，还能消灭皮肤上
1、普洱茶
质料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把质料用热水冲泡，代茶饮。
成果：能赞助消化，有用刺激人体推陈出新加快剖释小腹的赘肉。
2、多味桃花茶
质料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把全部质料置于杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即可。能够频频冲泡4次。
成果：能够消解腹部脂肪，还能消灭皮肤上的黑斑。
3、纯荷叶茶
质料：荷叶1包。
做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
4、荷叶玫瑰茶
质料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
成果：荷叶有益水、消脂成果，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰结果也更凸起。
5、金银菊花山楂茶
质料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法：用开水冲泡即可。
成果：加快瘦腰，实时破除有余脂肪和水分。
