红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有富厚的卵白质和糖，生热暖腹，能加强人体的抗寒才气；红茶还可助消化、去浓重。别的，经常使用红茶漱口或干脆饮用另有防备流感的好处，这在冬天也是非常有须要的。因为红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还分外适用肠胃和身材相对衰弱的人。红茶包含正山小种（金峻眉）、宁红、祁红、闽红、宜
红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有富厚的卵白质和糖，生热暖腹，能加强人体的抗寒才气；红茶还可助消化、去浓重。别的，经常使用红茶漱口或干脆饮用另有防备流感的好处，这在冬天也是非常有须要的。因为红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还分外适用肠胃和身材相对衰弱的人。
红茶包含正山小种（金峻眉）、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。
