体热人群：适用饮用绿茶和白茶，如西湖龙井、碧螺春、安吉白茶、日本玉露、白毫银针、白牡丹、普洱生茶等，绿茶、白茶发酵水平相对轻，茶性为凉，有清头润肺、生津方便之成果，喝了令人神清气爽。体寒人群：适用饮用红茶、普洱熟茶、六堡茶、伏砖、天尖等，这类茶属于全发酵茶，茶性转为柔顺，常饮可驱寒暖身。肥壮人群：能
体热人群：适用饮用绿茶和白茶，如西湖龙井、碧螺春、安吉白茶、日本玉露、白毫银针、白牡丹、普洱生茶等，绿茶、白茶发酵水平相对轻，茶性为凉，有清头润肺、生津方便之成果，喝了令人神清气爽。
体寒人群：适用饮用红茶、普洱熟茶、六堡茶、伏砖、天尖等，这类茶属于全发酵茶，茶性转为柔顺，常饮可驱寒暖身。
肥壮人群：能够选定铁观音、大红袍、普洱熟茶、六堡茶，这类茶具备去腻消脂之成果。
三高人群：普洱生茶、普洱熟茶、铁观音、大红袍、六堡茶，这一类茶具备降三高的保健之成果，可连结本身的喜欢与体质选定。
血虚：可选定多喝红茶，如祁门红茶、云南红茶、金骏眉、肯尼亚红茶、锡兰红茶等，不宜饮浓茶。
