滇红又称云南红茶，要紧产值于云南省南部与西南部。红茶或是极佳的行动饮料，除了可消暑解渴及增补水特别如果在举行需求膂力及永远力的行动前喝。由于茶中的咖啡硷具备提神好处，又能在行动举行中激动身材先焚烧脂肪提供热能而保存肝醋，因此让人更具永远力。滇红茶具备防龋、健胃整肠助消化、减速老化、降血糖等成
滇红又称云南红茶，要紧产值于云南省南部与西南部。红茶或是极佳的行动饮料，除了可消暑解渴及增补水特别如果在举行需求膂力及永远力的行动前喝。由于茶中的咖啡硷具备提神好处，又能在行动举行中激动身材先焚烧脂肪提供热能而保存肝醋，因此让人更具永远力。滇红茶具备防龋、健胃整肠助消化、减速老化、降血糖等成果：
一、消炎杀菌成果
红茶中的多酚类化合物具备消炎的结果，再经过试验发掘滇红茶成果与好处，儿茶素类能与单细胞的细菌连结，使卵白质凝集积淀,藉此按捺和覆灭病原菌。因此细菌性喇疾及食品中毒病人喝红茶颇有利,民间也经常使用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
两利尿成果
在红茶中的咖啡硷和芬芳物资团结好处下，可增长肾脏的血流量,进步肾小球过滤率，扩大肾微血管,并按捺肾小管对水的再吸取，因而激动尿量增长。云云有利于破除体内的乳酸、尿酸(与痛风相关)、过量的盐分(与高血压相关)、无益物等,以及缓解心脏病或肾炎变成水肿。
三、生津清热成果
炎天饮红茶能止渴消暑是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学反馈，且剌激唾液渗透，造成口腔以为滋养而且发生清冷感;同时咖啡硷掌握下视丘的体温中枢，调治体温，它也刺激肾脏以激动热量和污物的分泌，保持体内的心理平均。
四、提神消疲成果
经过医学试验发掘，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来愉快神经中枢,激动提神，思索力密集,进而使头脑反馈更形灵敏，影象力加强;它也对血管体系和心脏具愉快好处,强化心搏。从而加快血液轮回以利推陈出新,同时又激动发汗和利尿,由此并行不悖加快分泌乳酸(使肌肉感受委靡的物资)及其余体内老废料质,到达消弭委靡的结果。
五、解毒成果
据试验证实,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并积淀剖释,这对饮水和食品受到产业玷污的当代人而言，不啻是一项福音。
