喝茶，选择合适的时间可以对人体产生一定的健康影响。如果您在不适当的时间喝茶，将对您的健康有害。特别是女性，在喝茶时，也有一定的特殊性，尤其是五次时，女性最好不要喝茶。 1.每月生理期到来。 由于经血此时会在体内消耗大量铁，因此女性朋友应添加更多铁含量高的蔬菜和水果，例如菠菜，葡萄和苹果。但是，
喝茶，选择合适的时间可以对人体产生一定的健康影响。如果您在不适当的时间喝茶，将对您的健康有害。特别是女性，在喝茶时，也有一定的特殊性，尤其是五次时，女性最好不要喝茶。
1.每月生理期到来。
由于经血此时会在体内消耗大量铁，因此女性朋友应添加更多铁含量高的蔬菜和水果，例如菠菜，葡萄和苹果。但是，如果您习惯在饱餐时喝茶，则该茶中所含的鞣酸含量高达50％，这会阻碍我们肠粘膜中铁的吸收，从而大大降低铁的吸收程度，因此在肠道中食糜中的铁或血药中的铁结石很容易引起沉淀。
2.孕妇不宜在怀孕期间喝茶。
浓茶中的咖啡因含量高达10％，这将增加孕妇尿液和心跳的次数和频率，并增加孕妇心脏和肾脏的负担。它也可能导致怀孕中毒。因此，最好少喝茶。
3.孕妇在分娩前不应喝太多茶。
如果分娩前喝太多浓茶，则茶中的咖啡因会引起兴奋并引起失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，则可能导致分娩时疲惫。它甚至可能导致难产。
4.想要在分娩后立即进行母乳喂养的母亲不应喝太多茶。
因为在此期间喝大量茶，则茶中的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，这会影响乳腺的血液循环并抑制乳腺的血液循环。牛奶分泌过多，导致牛奶分泌不足。母亲喝完茶后，茶中的咖啡因会渗透到牛奶中，间接影响婴儿，这对婴儿的健康有害。
5.绝经期妇女。
除了头晕和疲劳外，有时心跳也会加快，导致脾气暴躁和睡眠质量差。如果喝太多茶，会加重这些症状，所以我喜欢喝茶。如果人们处于这些特殊阶段，最好停在适当的范围内，以免损坏身体。
