清代文学家蒲松龄不但是一名专写鬼妖的妙手，或是一个对医药摄生颇有钻研之人。青少年期间的蒲松龄，曾研读过大批传统医书，从中学会了少许治病疗疾技巧。蒲松龄不但会诊治疾病，更明白摄生。他曾发现了一种叫“蜜饯菊桑茶”的饮品，用菊花、桑叶和蜂蜜精制而成。菊花有清冷解暑、清心明目标成果;桑叶既能分散风寒，又能清
清代文学家蒲松龄不但是一名专写鬼妖的妙手，或是一个对医药摄生颇有钻研之人。青少年期间的蒲松龄，曾研读过大批传统医书，从中学会了少许治病疗疾技巧。
蒲松龄不但会诊治疾病，更明白摄生。他曾发现了一种叫“蜜饯菊桑茶”的饮品，用菊花、桑叶和蜂蜜精制而成。菊花有清冷解暑、清心明目标成果;桑叶既能分散风寒，又能清肝明目;蜂蜜有“长命之品”之誉，要紧具备滋润补中、润肠能便、调停百药之效。三药适用，相辅相成，可共奏祛暑、清毒、明目、消积、通血脉、健心脾的成果，能起防病益寿的结果。
蒲松龄爱喝桑菊茶，他还曾在故乡柳泉设立了一个茅亭茶座，向过往行人供茶解渴，不收茶费。为制茶，他还在室庐旁开发了药圃，种菊栽桑，还养蜂。
玩石也是蒲松龄的摄生履历之一。他故乡的东南边群山突兀、多奇岩怪石。他常奔攀此中、玩石成癖，并留下很多石头诗文。兴趣所至，他还会跪下来对本人宠爱的石头叩上一两个头，并深信这一拜见令人“爽气入抱”“沉疴”全消，对石头痴迷水平可见一斑。蒲松龄也稀饭把举石作为一种健身技巧。每天早晨，他就到“石隐园”怪石丛中，在松林间，他一面呼吸着飞舞着松柏香气的鲜活气氛，先练一遍“五禽戏”，后再分离马步，半抬两臂，瞑目静站，练一下子静功。随后，他又以“蛙鸣石”为健身东西，每次高低行为几十次，偶然还提着数十斤重的石头往返走几圈，每次都要练得周身汗沁时刚刚收手，并对峙数年。
