【 品茗对心脏的好处的谜底 】 谜底形貌1过多吃茶，会加剧心脏累赘，使心率加速、血压抬高，对心脏病及高血压病人极为晦气。 茶中含有多种生物活性物资，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可加速大脑皮质的愉迅速性，惹起脑血管压缩、供血不及、血流速迟钝，促使脑血栓产生。还可惹起心脏冠状动脉压缩痉挛，导致心肌缺血，
过多吃茶，会加剧心脏累赘，使心率加速、血压抬高，对心脏病及高血压病人极为晦气。 茶中含有多种生物活性物资，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可加速大脑皮质的愉迅速性，惹起脑血管压缩、供血不及、血流速迟钝，促使脑血栓产生。还可惹起心脏冠状动脉压缩痉挛，导致心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律颠倒等。
美心脏病协会谨严揭露逐日吃茶对心脏有好处 一项由茶叶商赞助的美国钻研评释:每天喝一杯好茶对心脏有好处。
固然当今就把茶晋升到康健食物中另有些为时太早，不过波士顿大学的钻研职员发掘:关于那些有心脏病的人来说，品茗能够或许赞助血管更好的工作。
曾经有好几项钻研证实，有规则的吃茶能够或许低落患心脏病的凶险。不过，当今还不明白:是否是茶真正对心脏起了好处，另有，茶是奈何起到这个好处的?
在非常新的这项钻研中，钻研职员让被钻研人有规则的吃茶，并且周密观察病人身材上的各方面环境。这项钻研是由北美茶商业康健钻研协会帮助的，周一公布在新奥尔良召开的美国心脏病协会的集会上。
威塔(JosephA.Vita)说:“吃茶能够改进血管的不平常环境，而这种血管不平常与心脏病和中风相关”--患有心脏病的人，平时血管有缺点，当大批血液经历血管时，老是不能够蒙受辣么大的压力，并且也不能够够让血液顺当经历。
此次钻研中，一共钻研了50位有如许的血管缺点的男性和女性。全部这些被钻研人，都被请求每天饮用4杯8盎司的茶，并且对峙一个月。而后再饮用水一个月。他们发掘:喝了一个月的茶，血管弹性有了彰着的改进，不过喝水一个月往后却没有这种转变。
不过，威塔或是告诫人们:不能够这么迅速就把茶看成一种医治心脏病的饮料。他说:“我吃茶由于我信赖它有利于康健。不过咱们还禁止备就此保举人们都吃茶。”
只管茶对心脏或轮回体系的好处还不是非常明白，但曾经有人推测是它的一种叫茶碱的化学物资起的好处，也即是这种物资使茶有了分外的滋味。塔夫兹(Tufts)大学的李切特斯坦(AliceH.Lichtenstein)告诫人们:在还没有切当的钻研后果以前，谁也不能够说茶对人体的康健必然有好处。
心脏病与品茗
关于心脏病病人来说，吃茶并非是忌讳。适量吃茶，还能够低落血液的黏稠度、低落血脂。
不过，冠芥蒂病人吃茶应当有必然的选定性，这此中包含茶水的浓度、茶叶的种类、吃茶的时间，别的，还应试虑疾病自己的环境。
开始，发起冠芥蒂病人吃茶应以平淡、适量为宜。由于，浓茶除了对胃黏膜导致必然的刺激外，还能够因浓茶中含有较多的咖啡因，而大概导致心率加速，这对心脏供血状态原来就欠好的人来说，无异因而落井下石。
其次，在茶叶的选定上，应当选定具备清热凉血成果的绿茶、苦丁茶、普洱茶和乌龙茶。向您保举一款民间流行的菊花茶，它是由菊花、二花、决明子构成，三者各取适量用开水冲泡饮用，能够永远饮用。
凭据药典纪录，菊花有散风、清热去烦、平肝明目、止痛等成果；二花有清热解毒、凉散风热的成果；决明子有清热明目，润肠通便的成果。三者组合饮用，既能清热凉血，降脂降压，又能连结大便流通，是冠芥蒂病人合适的饮品。
第三，在吃茶的时间上，发起以早晨和上午吃茶为主，尽管不要鄙人午和夜晚饮用。以以免因吃茶而发现失眠，导致血压抬高和冠芥蒂病情加剧。
当发现如下四种环境时，应适量掌握吃茶：一是吃茶后发现愉迅速大概失眠的症状；二是吃茶后心跳加速、心慌；三是冠芥蒂不巩固期的病人（或随时大概发现心肌窒息的病人）；四是吃茶后发现便秘或便秘加剧。
---------摘自《康健时报》
