菊花是我们常见的一种花卉，但除了观赏之外，菊花还可以用来泡茶，制成菊花茶。菊花茶是一种传统的中药饮品，具有多种功效与作用。菊花是我们常见的一种花卉，但除了观赏之外，菊花还可以用来泡茶，制成菊花茶。菊花茶是一种传统的中药饮品，具有多种功效与作用
其次，菊花茶还能为我们的心血管系统健康带来帮助。现代药理学研究表明，菊花茶能降低胆固醇和三酰甘油的水平，增加冠脉流量，抑制胆固醇及三酰甘油升高。这些作用有助于预防和辅助治疗高血压、冠心病等心血管系统疾病。
此外，菊花茶还有抗炎、抗菌、抗病毒的功效，有助于提高人体免疫力，预防感染性疾病。长期饮用菊花茶还能促进钙质吸收，调节心肌功能，对预防老年痴呆有一定帮助。
最后，由于菊花茶香气浓郁，具有松弛神经、舒缓头痛的功效。因此，适当的饮用菊花茶还能缓解压力、帮助入眠，并保持良好的心态。
总的来说，菊花茶是一种非常适合人们饮用的健康饮品，它具有多种功效与作用。在日常生活中，我们可以利用它为自己带来很多好处，但也需要注意适量饮用，以避免过度摄取而带来的不良影响。
