喝茶，汤和果汁减肥，容易喝好身材，不要误会我，我不是一个小女孩的广告，我会推荐任何有益的减肥方法减肥茶汤，说实话，尽管市场上有很多减肥茶减肥汤，但我仍然心里有一个小女孩。上次我喝了某种肠清洁茶，但是将我拉了一个星期之后，我再也不敢随便喝了。 ，我认为您所推荐的茶和汤实际上可以自己制作，而且非常简单。
喝茶，汤和果汁减肥，容易喝好身材，不要误会我，我不是一个小女孩的广告，我会推荐任何有益的减肥方法减肥茶汤，说实话，尽管市场上有很多减肥茶减肥汤，但我仍然心里有一个小女孩。上次我喝了某种肠清洁茶，但是将我拉了一个星期之后，我再也不敢随便喝了。 ，我认为您所推荐的茶和汤实际上可以自己制作，而且非常简单。
首先推荐我最喜欢的减肥茶
喝茶绝对有益无害。喝茶可以迅速燃烧体内脂肪。当然，喝茶时要注意两件事。不要空腹喝，也不要喝通宵的茶。剩下的没什么，没关系。
1。四大茶。 红茶，绿茶，乌龙茶，黑茶。 红茶。 绿茶每个人都适合，但要轻一点。 红茶是女人最好的朋友，可以多喝红茶，而且您还可以保持美丽，当然，在月经期也不要喝，否则它会很空。 黑茶以黑茶为例，最典型的是云南普Pu。当然，女孩们仍然喝熟茶，而不是生茶普洱茶，并不是说你不能喝它，但我认为它的味道很奇怪是的，女孩们不应该喜欢它。
2。 花茶。 花茶它在女孩中应该很受欢迎。 花茶大多数具有特定效果，花茶并不罕见。玫瑰茶，腹泻叶茶，柠檬茶，山楂茶是我喝得最多的。特别是，我认为喝茶的女孩本身就是一种情感。
接下来，我推荐我经常喝的减肥汤
1。海藻鸡蛋汤
许多女孩都知道海藻汤可以减少水肿和胆固醇。汤的方法很简单。首先将海藻浸入冷水中。水烧开后，放入浸泡的海藻。您必须先煮一点，然后加入鸡蛋，然后快速搅拌鸡蛋。
2。苦瓜汤
许多人不应该喜欢这种味道。我觉得很苦我的父母不喜欢它，但我喜欢它。我觉得它又苦又甜。确实有无限的回味。到时候，它将给人一种生活感。苦瓜有更好的减肥效果。它含有一种肽，具有很大的作用。
喝果汁，当然还有蔬菜汁和果汁
任何减肥的蔬菜都可以榨汁，胡萝卜汁是首选（许多朋友建议我吃生胡萝卜） ，很涩，我真的不能吃，取汁后会好很多），黄瓜汁，番茄汁（我忘了提了，番茄汤也不错）。
对于水果果汁，更不用说了，苹果汁，梨汁，香蕉汁，石榴汁，西瓜汁，随便什么。
