喝完一杯茶后，您会感到体液充沛，全身都凉下来。这是因为茶汤中的化学成分，例如多酚，糖，果胶，氨基酸等，会与口腔中的唾液发生化学反应，从而滋润口腔并产生凉爽的感觉。此外，咖啡因可控制体温中心并调节体温，刺激肾脏，促进排泄，因此可以清除体内大量的热量和污垢，新陈代谢可以达到新的生理平衡。 喝茶可以解渴
喝完一杯茶后，您会感到体液充沛，全身都凉下来。这是因为茶汤中的化学成分，例如多酚，糖，果胶，氨基酸等，会与口腔中的唾液发生化学反应，从而滋润口腔并产生凉爽的感觉。此外，咖啡因可控制体温中心并调节体温，刺激肾脏，促进排泄，因此可以清除体内大量的热量和污垢，新陈代谢可以达到新的生理平衡。
喝茶可以解渴，与软饮料，果汁和其他清凉饮料不同。苏打水和果汁仅在其内容物（包括二氧化碳，芳香油等）挥发时吸收一些热量，在冷却和产生体液中起作用，但并不能从根本上解决热量，脱水和对身体造成的困扰。温度平衡。喝茶从两个方面调节人体的温度，不仅可以治愈表面，而且可以根治根本，从根本上起到缓解热量和口渴的作用。
茶还是口腔卫生剂。每天起床后，我经常感到口舌干燥。如果您喝一杯早茶，则可以去除口腔中的粘液，消除口臭并增强食欲。中国有句谚语：“早上喝杯茶会使贩毒者饿死。”它表明喝早茶有益于健康。如今，江苏，浙江，上海和广州的人们有喝早茶的习惯，这是不合理的。
