网友：绿茶；如：龙井，碧螺春，茉莉花茶。药茶；不甚苦的：银花，莲心，茅根，芦根，马齿苋。苦味的：苦丁茶，板蓝根，蒲公英，丹皮。不建议喝菊花，因菊花有发
网友：绿茶；如：龙井，碧螺春，茉莉花茶。药茶；不甚苦的：银花，莲心，茅根，芦根，马齿苋。苦味的：苦丁茶，板蓝根，蒲公英，丹皮。不建议喝菊花，因菊花有发散解表作用。
网友： 金银花茶和菊花茶都是用来降火的，但是应该适量服用，不能长时间饮用。
我经常喝菊花茶。如果使用金银花，一般人可能无法忍受这种味道。
青春期少吃刺激性食物，烧烤，油炸，舔，发酵产品，否则你会爆粉刺，粉刺毁了生活啊~
网友： 夏天和冬天被认为是最容易产生过热的两个季节。夏季主要由高温引起，而冬季由于天气干燥，往往容易产生过多的内热。过多的内热仍然对人体有一定的影响，尤其是对女性。如果女人容易上火，她们应该喝哪种茶？菊花茶4.jpg的菊花茶是一种非常普通的花，但是这种花茶对人体非常有益。菊花最显著的作用是清热降火。经常饮用菊花茶能明显改善上火症状。 在冬天，人们通常喜欢吃一些高热量的食物，所以喝菊花茶可以有效地防止一些妇女患严重的内热症状。菊花茶也可以加入。换句话说，如金银花，也用于清热降火。此外，味道很好。此外，菊花茶中可以加入几片甘草，这样喝起来会更甜。
网友：、绿茶：
绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，应该少喝或不喝。
对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。
2、决明子茶：
决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。
3、普洱茶：
普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。
4、乌龙茶：
湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。
5、菊花茶：
菊花具有降血压的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的效果。
