喝酒乌龙茶会使人在半年内减掉36公斤，并成功摆脱“三个高点”（高血压，高血糖和高血脂）的缠结，您相信吗？它？最近，台湾《康健》杂志介绍了美国史蒂芬成功减肥的经历，使人们羡慕乌龙茶的健康功效。 Stephen的减肥经验是在饭前饭后喝一杯乌龙茶，结果半年真的减肥了36公斤。 乌龙茶也称为绿茶，是一种
喝酒乌龙茶会使人在半年内减掉36公斤，并成功摆脱“三个高点”（高血压，高血糖和高血脂）的缠结，您相信吗？它？最近，台湾《康健》杂志介绍了美国史蒂芬成功减肥的经历，使人们羡慕乌龙茶的健康功效。 Stephen的减肥经验是在饭前饭后喝一杯乌龙茶，结果半年真的减肥了36公斤。
乌龙茶也称为绿茶，是一种半发酵茶。它结合了绿茶和红茶的制备方法，其质量介于红茶和绿茶的香味之间。 乌龙茶含有大量茶多酚，可改善脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，并具有降低血压，抗氧化，抗衰老和抗癌的作用。
国立成功大学医学系张志仁教授最近在《肥胖杂志》上发表的一项研究指出，喝乌龙茶的人的体重指数和脂肪含量通常比那些喝酒少的人很低。此外，女性减肥比男性更有效。张教授解释说，这是因为乌龙茶与红茶和绿茶相比，不仅可以刺激胰腺脂解酶的活性，减少碳水化合物和脂肪类食物的吸收，还可以促进人体热量的产生增加，促进脂肪燃烧，特别是减少腹部脂肪的积累。
鸣山生态茶提醒大家：最好喝不含糖的热茶。另外，不要在饭后立即饮用，更宜每小时左右喝一次。喝茶还应适应您的个人体质。如果喝完茶后感到不舒服，例如胃痛或失眠，最好停下来适度。煮茶时，水温应控制在80℃-90℃左右。煮好的茶应在30至60分钟内喝完，否则茶中的营养成分将被氧化。
