中医认为，菊花具有苦味，性质上温和。它具有消风，抑肝阳，清肝，明目，清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌，抗病毒，解热和抗衰老的作用。使用菊花茶泡茶不适合长期连续饮用，通常3至5天。体质较冷的人可能希望喝些枸杞，脾胃虚弱的人应该少喝些枸杞。 患有阳体质的人，如果盲目喝菊花花
中医认为，菊花具有苦味，性质上温和。它具有消风，抑肝阳，清肝，明目，清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌，抗病毒，解热和抗衰老的作用。使用花茶">菊花茶泡茶不适合长期连续饮用，通常3至5天。体质较冷的人可能希望喝些枸杞，脾胃虚弱的人应该少喝些枸杞。
患有阳体质的人，如果盲目喝菊花花茶，具有清热泻火的作用，很容易损害公义。喝的越多，缺乏的就越多，尤其是脾胃缺乏的人，喝的越多。菊花花茶也容易引起胃部不适，导致胃酸反流。可以看出，使用菊花花茶来降低火势和清热也是一种选择，而不是一千人。
您还应注意在茶中添加冰糖
喝菊花花茶时，有些人喜欢添加一些冰糖以增加口味。菊花花茶可以添加冰糖，但是对于糖尿病或高血糖的人，最好不要添加糖，也不要单独喝菊花。另外，一些脾虚的人不应该添加糖，因为太甜的茶会导致这些人在口腔中感到粘腻或疼痛，唾液增加并感到不舒服。因此，不了解其体质的菊花花茶或不添加冰糖的人。冲泡菊花花茶时，只需直接用热水冲泡即可。
应该选择小的黄色菊花
菊花容易发霉和生虫。市场上菊花的质量各不相同。不知道路的人会选择白色和大花。菊花。实际上，小的，丑陋的黄色菊花是最佳选择。
另外，最好选择带有绿色花萼的菊花，这意味着它们刚打开时就被摘下了。购买时，请先用手触摸。柔软光滑的菊花的质量更好。
