喝茶一直是中国的传统文化。老年人更喜欢喝茶。但是，为什么冬天不适合老年人喝茶呢？让我们来看看。担心感冒的老年人冬天不宜多喝茶：American美国卫生保健协会的一项专家研究发现，菊花花茶，茉莉花花茶或绿茶是冷食，老年人在冬天喝了这些冷茶后，体内的一些热量将被带走，导致体温下降并容易受凉。老年人也可能
喝茶一直是中国的传统文化。老年人更喜欢喝茶。但是，为什么冬天不适合老年人喝茶呢？让我们来看看。担心感冒的老年人冬天不宜多喝茶：American美国卫生保健协会的一项专家研究发现，菊花花茶，茉莉花花茶或绿茶是冷食，老年人在冬天喝了这些冷茶后，体内的一些热量将被带走，导致体温下降并容易受凉。老年人也可能因感冒而受到各种疾病的侵袭。因此，专家建议老年人在冬季应少喝茶。特别是对于一些体质较差，怕冷的老年人，如果必须喝酒，可以适当地喝点红茶，因为红茶本质上是温暖的，可以温暖您的胃。此外，专家提醒，老年人在冬季饮食中应尽可能多吃铁含量高的食物，饭前和饭后不喝茶，晚上不喝茶。
