许多人喜欢喝浓茶以恢复精神，这样可以吗？专家说，喝浓茶对身体有害，应尽量避免。 首先，浓茶会影响心脏。 据分析，茶中含有2％〜5％的咖啡因，浓茶中含有较高的咖啡因。一杯浓茶含约100毫克咖啡因。过量的咖啡因会引起神经过度兴奋并引起失眠。它还会引起心跳加快，这对患有心动过速，过早搏动和心房颤动
许多人喜欢喝浓茶以恢复精神，这样可以吗？专家说，喝浓茶对身体有害，应尽量避免。
首先，浓茶会影响心脏。
据分析，茶中含有2％〜5％的咖啡因，浓茶中含有较高的咖啡因。一杯浓茶含约100毫克咖啡因。过量的咖啡因会引起神经过度兴奋并引起失眠。它还会引起心跳加快，这对患有心动过速，过早搏动和心房颤动的冠心病患者不利。 。
其次，浓茶对胃有害。
浓茶中的咖啡因和茶碱含量高，会增加中枢神经系统的兴奋性，进而导致胃动力加快，胃壁细胞分泌过多，胃酸增加以及对茶多酚的刺激作用增加。胃粘膜。引起胃溃疡。
第三，浓茶会影响营养吸收。
浓茶还含有大量的单宁酸。单宁酸可与食物中的蛋白质，维生素B1和铁离子结合使用，使这些营养物质无法正常吸收，容易引起人体营养缺乏和相应的症状，如贫血，便秘等。
<第四，妇女在月经，怀孕，分娩和哺乳期间经常喝浓茶，这是有害的。由于月经期间失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，很容易导致贫血。由于咖啡因的刺激，它还会引起痛经和月经延长。喝浓茶的孕妇不仅容易贫血，而且也不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可以加快心律，增加排尿，并增加心脏和肾脏的负担；咖啡因不仅会影响胎儿的营养吸收，还会增加胎儿运动的频率，导致胎儿发育迟缓，甚至留下先天性危害。不利。分娩时喝浓茶会因过度兴奋而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩不足和难产。咖啡因在哺乳期间喝浓茶，可以通过母乳刺激婴儿，引起兴奋，使婴儿烦躁不安，并影响婴儿的生长发育。此外，单宁酸还可以抑制乳房泌乳并影响泌乳。
