清火解毒喝绿茶，消食养胃饮红茶，醒脑提神用茉莉花茶。要解毒，绿茶空心喝，红茶饭后喝，萎靡不振时喝花茶。在花茶中加点茯苓能安神助眠，花茶中加桂圆肉提神。消食养胃饮红茶。节日事后，朋友们非常遍及的感受即是没食欲，吃不下，肚子还胀得痛苦。喝点红茶能赞助消食化积，疗养胃肠。春节长假以前了，很多“节后概括征”
清火解毒喝绿茶，消食养胃饮红茶，醒脑提神用花茶">茉莉花茶。要解毒，绿茶空心喝，红茶饭后喝，萎靡不振时喝花茶。在花茶中加点茯苓能安神助眠，花茶中加桂圆肉提神。
消食养胃饮红茶。节日事后，朋友们非常遍及的感受即是没食欲，吃不下，肚子还胀得痛苦。喝点红茶能赞助消食化积，疗养胃肠。春节长假以前了，很多“节后概括征”相继而来：胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡 ，再加上刚回到工作岗亭上的委靡乏力、头晕失眠等更是让人烦心。给朋友们保举三杯茶，能够遣散这些节后不适。清火解毒喝绿茶。节日中吃了大鱼大肉，很多人还再用烟酒“推波助澜”，人们俗称的“上火”就随之而来。轻一点会发现口腔异味、大便秘结，重一点就口舌生疮、脸上冒痘，实在这些都是体内毒素累 积的后果。喝绿茶能非常好地起到解毒清火的好处。传递，神农尝百草“日遇七十二毒，得茶而解之”，这有壮大解毒成果的茶即是绿茶。绿茶非常大的保存了鲜叶内的自然物资，此中茶多酚保存了鲜叶的85%以上，叶绿素保存50%摆布，维生素丧失也较少，是全部茶叶中下火解毒非常好的。要解毒，绿茶非常好在空心喝，晨起空心时、午睡后、晚饭前，是三个绿茶发扬解毒 去火成果的黄金时段。别的，上火的症状也略有差别：若脸上冒痘痘分外多，能够在绿茶中加少许竹叶；若大便秘结非常紧张，能够用3克绿茶配上5—10克决明子饮用；若嗓子疼，能够在3克绿茶里再加上3克菊花冲饮。消食养胃饮红茶。节日事后，朋友们非常遍及的感受即是没食欲，吃不下，肚子还胀得痛苦。喝点红茶能赞助消食化积，疗养胃肠。红茶经由发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的好处下产生酶促氧化反馈，生产 的氧化产品能够或许激动人体消化。所以与绿茶比拟，红茶更能疗养肠胃。红茶非常好在饭后喝。在红茶中加10克干山楂，消食的好处会更好。而放少许炒米做成的糊米茶，能增长养胃的成果，炒过的大麦配上红茶做成大麦茶、加上陈皮的陈皮茶也都非常好。醒脑提神用茉莉花茶。长假中作息不规则，游览探友又到处奔忙，刚首先上班，很多人都以为头昏脑眩，提不起精力。这时，冲一杯馥郁的茉莉花茶对提神醒脑非常有赞助。茉莉花茶能够醒脑提神，下昼萎靡不振时喝一杯结果非常好。“白昼睡不醒，夜晚睡不着”，长假后非常多人白昼没精力，夜晚却失眠。茉莉花茶对抚慰感情也非常有利。在花茶中加点茯苓，安神助眠的结果会更好。若另有心慌乏力、心累的感受，还能够在花茶中加一点干桂圆肉。
