夏季炎热，人体大量出汗，防御能力下降，导致人体缺乏正义感。这时，它最容易受到外部邪恶的伤害。夏季通常使用空调，这会增加室内和室外之间的温度差，并且随着时间的流逝，容易发生风湿病。因此，夏天出汗时，请勿在冷水中游泳。洗澡后，不建议使用电风扇吹走汗水。享用空调时，应注意自我保护。应该加强营养，多喝
夏季炎热，人体大量出汗，防御能力下降，导致人体缺乏正义感。这时，它最容易受到外部邪恶的伤害。夏季通常使用空调，这会增加室内和室外之间的温度差，并且随着时间的流逝，容易发生风湿病。因此，夏天出汗时，请勿在冷水中游泳。洗澡后，不建议使用电风扇吹走汗水。享用空调时，应注意自我保护。应该加强营养，多喝汤对预防疾病起重要作用。
在饮食中，您可以吃更多具有清热解毒，促进血液循环，清除侧枝，驱风和缓解疼痛的食物，例如苦瓜，丝瓜，豆腐，芹菜，香菇和黑木耳等食物可以提高人体免疫力，缓解局部症状，如发红，肿胀，发热和疼痛。应当尽量少喝茶，咖啡，牛奶等，以减少动物脂肪的摄入，以免加重病情。
