秋季和冬季，气候多变，由于过敏和感冒，很容易出现喉咙痛。天气转冷后再吃刺激性食物，例如辛辣的火锅，也可能导致喉咙痛。另外，过度使用声带也会引起喉咙痛。由于各种原因引起的喉咙痛，喝适当的茶可以缓解疼痛。以下茶饮料均为600毫升，您每天可以喝2至3杯。茶饮料中使用的大多数药物具有清热和润滑作用，但手脚冰
秋季和冬季，气候多变，由于过敏和感冒，很容易出现喉咙痛。天气转冷后再吃刺激性食物，例如辛辣的火锅，也可能导致喉咙痛。另外，过度使用声带也会引起喉咙痛。由于各种原因引起的喉咙痛，喝适当的茶可以缓解疼痛。以下茶饮料均为600毫升，您每天可以喝2至3杯。茶饮料中使用的大多数药物具有清热和润滑作用，但手脚冰凉，胃肠道结构不良或腹泻的人不应饮用。
百合贝母茶
症状：过敏时，喉咙容易发痒和干咳，引起喉咙充血和发炎。
材料：百合，贝母粉和沙参各10克。
功效：百合具有增强免疫功能的作用。沙参可以减轻喉咙干燥和过敏症状。
方法：将配料加入600ml沸水中冲泡，煮5分钟，然后饮用。
注意：沙参是一种感冒药，不适用于胃肠功能差或感冒引起的感冒型感冒的患者。
金银花橄榄茶
症状：感冒，喉咙肿胀，发炎和疼痛。
材料：10克金银花，5克薄荷和5颗橄榄。
功效：金银花具有抗病毒作用。橄榄缓解疼痛；薄荷能缓解风，清热和减轻炎症。
方法：将金银花和橄榄与600毫升水煮沸后，加薄荷，小火煮5分钟，除去残留物并喝。
注意：金银花和薄荷是感冒药。如果四肢发冷和四肢发冷的人饮酒后出现腹泻，应停止使用。
麦冬茶
症状：烟草，酒精或辛辣食物会刺激咽喉的粘膜并引起粘膜损伤和疼痛。
材料：麦冬和玄参各10克，银耳5克。
功效：滋阴降火；银耳富含植物胶，可以滋润受损的粘膜。
方法：将配料添加到600ml沸水中冲泡，煮10分钟然后喝。
注意：麦冬和玄参是清凉的药材，具有软化大便的作用。肠胃功能不佳和腹泻的人不应喝酒。
胖海茶
症状：过度使用声带，例如说话时间过长或大吼大叫，很容易导致喉咙发炎，水肿和疼痛。
材料：胖海6克，甘草2-3片。
功效：胖大海能润喉润喉，具有消炎消肿的功效。甘草可以清热解毒，缓解紧急情况，缓解疼痛。
方法：将配料加入600ml沸水中冲泡，煮10分钟，然后饮用。
注意：胖海具有通便作用。腹泻的人不应该喝它。
喉咙痛时，避免吸烟和饮酒，避免油炸烧烤或辛辣食物，以免刺激发炎区域，每2至3小时喝约300毫升水以保持喉咙粘膜湿润并且有助于改善喉咙不适。
