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茶健康

炎炎夏日必备七歀凉饮 清淡养生促健康

炎炎夏日,出汗多,消耗大,容易烦躁又没胃口,怎么办?下面小编给大家推荐几款夏日饮食,让你轻松度过酷暑夏日。1、槐花蜜饮槐花属于凉性,具有清热凉血的功效,夏天可以用来消暑。槐花蜜也具有清热解毒的效果,属...

2023-05-25 冲泡167杯

茶与健康

茶健康

熬夜的小伙伴们这六款茶助你健康

1、绿茶――针对熬夜看球赛还抽烟喝酒的人;可以多喝绿茶去荼毒;及胆固醇和血脂高的三高人群。2、茉莉花茶――多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神。3、红茶――红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。4...

2023-03-22 冲泡151杯

红茶 花茶

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