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每天一杯红茶可强壮骨骼

茶健康

2002年5月13日,美国内科医学院公布了一项对10年间497名男性和540名女性的调查。研究指出,喝红茶的人骨骼强健,红茶中的多酚(绿茶也具有抑制骨细胞物质破坏的能力。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶几年,效果很明显,例如,在红茶中加入柠檬会增强骨骼,效果会更强,也可以

每天一杯红茶可强壮骨骼

2002年5月13日,美国内科医学院公布了一项对10年间497名男性和540名女性的调查。研究指出,喝红茶的人骨骼强健,红茶中的多酚(绿茶也具有抑制骨细胞物质破坏的能力。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶几年,效果很明显,例如,在红茶中加入柠檬会增强骨骼,效果会更强,也可以添加各种结为红茶,可以起到协同作用。

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