云天收夏色，木叶动秋声。今日立秋，秋季的起点。在这个特别的日子里，会和堂首次联合茂圣六堡茶举办“祛湿健脾 陈皮六堡”立秋皮会，深入解读陈皮和六堡茶养生知识，现场嘉宾相互讨论分享，一起了解陈皮六堡茶1+1＞2祛湿健脾功效，用秋天第一杯陈皮六堡茶，共享美好健康生活！本次活动抖音直播全程同步进行。一起来看
云天收夏色，木叶动秋声。
今日立秋，秋季的起点。在这个特别的日子里，会和堂首次联合茂圣六堡茶举办“祛湿健脾 陈皮六堡”立秋皮会，深入解读陈皮和六堡茶养生知识，现场嘉宾相互讨论分享，一起了解陈皮六堡茶1+1＞2祛湿健脾功效，用秋天第一杯陈皮六堡茶，共享美好健康生活！本次活动抖音直播全程同步进行。
一起来看看本期皮会嘉宾们都分享了哪些养生干货吧~
祛湿健脾
立秋养生秘诀
立秋前后，是人体湿气最重的时候。生活在南方地区特别是岭南地区的人们，几乎每一个人最大的使命就是与湿气做抗争。所以，立秋养生，祛湿健脾是关键。
陈皮具有润肺健脾功效，六堡茶具有祛湿功效，两两结合，非常适合立秋节气养生。
1+1＞2
陈皮六堡茶功效解读
陈皮有非常好的祛湿、理气、和胃功效，六堡茶非常出名的功效同样也是养胃祛湿。在立秋时间喝陈皮加六堡茶，能够达到更好的养胃健脾祛湿作用。
这是为什么呢？
首先陈皮是有臣药、和药的作用，本身具有增强药效的作用。六堡茶属于黑茶，经过渥堆发酵工艺发酵，在出厂之前，比如茂圣六堡茶会使用干仓储存2年（窖藏期）甚至是长达十年的陈化，茶叶在正式出厂后，茶性更加温和，对人体更好。
另外，不管是陈皮还是六堡茶，都是年份越长、越老，保健功效越好。而且陈皮和六堡茶在冲泡方式上，出奇地一致，都适合泡，适合焖，适合煮，当两者结合在一起时，更能发挥出1+1＞2的效用。
互动分享
生活中如何用陈皮六堡茶养生
皮友现场分享
A
“现在我每天煮两壶陈皮六堡茶，上午一壶下午一壶，有的时候还是晚上就少煮，甚至有的时候第二天早上出去打太极的时候，还带着一杯头天晚上闷的茶。”
B
“北方天气一般比较干燥，很少有湿气这个说法。北方人很少见到陈皮，也比较难分辨陈皮和橘子皮，他们通常使用陈皮的主要作用就是两个：开胃和顺气。”
C
“我个人非常喜欢六堡茶，因为它可以起到减肥的作用，我喝六堡茶喝了十年了，一直保持比较稳定的体重。还有感冒的话，就像现在来拿这个陈皮煲水，泡这个六堡茶，马上就见效；假如说喉咙不舒服，用茶壶来泡茶，对咽喉炎也有效……”
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