为何要品茗？ 几何人都晓得品茗好，但真相这个天下三大无酒精饮料之一的茶，幸亏何处呢？随着马冠生先生晓得了此中的秘密。进步人体的免疫力；加强抗氧化、抗苍老才气；消弭体内解放基；防备肿瘤；低落血压、血糖、血脂；激动减重；使血管连结弹性；消弭动脉血管痉挛，防备碎裂；护卫神经。此中，非常值得眷
为何要品茗？
几何人都晓得品茗好，但真相这个天下三大无酒精饮料之一的茶，幸亏何处呢？随着马冠生先生晓得了此中的秘密。进步人体的免疫力；加强抗氧化、抗苍老才气；消弭体内解放基；防备肿瘤；低落血压、血糖、血脂；激动减重；使血管连结弹性；消弭动脉血管痉挛，防备碎裂；护卫神经。此中，非常值得眷注的即是吃茶对“三高”的低落和减重成果，真相，这两项险些就席卷了每个家庭的懊恼。
对于血糖，关联钻研表现，茶中的茶多酚和茶多糖对改进糖尿病有必然的好处。但是差别品种也不尽相像，此中绿茶的结果非常好，其次是乌龙茶和红茶。对于血脂，盛行病学钻研表现，每天喝大于2杯茶的人群，他们的血脂处于较低程度，并可低落22%-33%血汗管疾病殒命危害。而对于减重，那是由于绿茶中的提取物可以或许低落热点消化淀粉的含量，而且会加快人体对淀粉的花消。
谈茶须要论水
好茶配好水，不是康健方面，而是从口感和茶道寻求的角度上来说的，品茶·斗水会上，出身于茶文明世家的“观音姐姐”现场用本人非常可爱的冰岛茶给朋友们做了个试验：自来水、纯洁水、自然饮用水和冰川水，类亲睦茶非常相当？“茶性必发于水，八分之茶，遇非常之水，茶亦非常矣；八分之水，试非常之茶，茶只八分耳。”一样的茶差别的水，泡出的茶的香气、味道、光彩等相差彰着。水与茶干系至深，谈茶须要论水。
“观音姐姐”特地用小天平称量茶叶，并用计时器来计沏茶的时间。有掌握的变量才叫试验嘛。每种水喝一、两三泡，从甜、苦、涩、回甘、汤色、绵柔感几个方面临比。
喝水是个简略的事儿，而品茗是个溢满文明风韵的事儿，要不奈何有的人说“一生茶炉为旧友，一日不见心生尘”呢？但是，若繁忙的你没时间学茶道，就记得常给本人倒杯茶吧。文/张艳艳
