中医药高度重视龙眼的营养价值。它的主要功能是滋养和增强身体，补充心脏，舒缓神经。它也可以治疗失眠，健忘和心。它在中药中用于治疗因心脾脾虚或气血不足而引起的失眠，健忘，心，头昏眼花等症状。它特别适合那些烦恼的人。 龙眼补品更温暖。建议每人每天食用10-15克龙眼肉。应该提醒的是，龙眼很适合孕妇，因为
中医药高度重视龙眼的营养价值。它的主要功能是滋养和增强身体，补充心脏，舒缓神经。它也可以治疗失眠，健忘和心。它在中药中用于治疗因心脾脾虚或气血不足而引起的失眠，健忘，心，头昏眼花等症状。它特别适合那些烦恼的人。
龙眼补品更温暖。建议每人每天食用10-15克龙眼肉。应该提醒的是，龙眼很适合孕妇，因为龙眼可以放松子宫的平滑肌并具有抗胎儿的作用。但是要注意适量，过量食用会变热。龙眼不适用于产妇，因为子宫刚出生后需要收缩子宫平滑肌。此时吃龙眼会使子宫难以恢复。
吃龙眼干的方法有很多，而不是泡茶。您可以直接食用，煮茶，炖，浸入酒中，使用药物以及煮粥。
