茶中含有大量的咖啡因，茶碱，维生素，氨基酸，鞣酸，硅酸，鞣酸，氟和矿物质等。它不仅是优质饮料，而且是50多种成分中最大的饮料。有些对疾病的预防和治疗具有药用价值。但是，必须适当喝茶。如果食用不当，不仅对健康有害，还会伤害身体。 禁食不适合。空腹喝浓茶会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起头昏，心慌，肠
茶中含有大量的咖啡因，茶碱，维生素，氨基酸，鞣酸，硅酸，鞣酸，氟和矿物质等。它不仅是优质饮料，而且是50多种成分中最大的饮料。有些对疾病的预防和治疗具有药用价值。但是，必须适当喝茶。如果食用不当，不仅对健康有害，还会伤害身体。
禁食不适合。空腹喝浓茶会抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起头昏，心慌，肠胃不适和其他“喝茶”现象。
睡前不适合。睡前喝浓茶会刺激神经，引起失眠或加剧神经衰弱等症状。
便秘不适合。它通常不适合患有便秘或习惯性便秘的人，因为茶中的单宁酸具有收敛性和缓慢的排便能力，这会使排便更加困难。
不适合吃药。茶中的单宁酸容易与药物中的蛋白质和含铁化合物发生相互作用，从而降低药物的功效。因此，不建议在与茶一起服用药物后立即服用药物或喝茶。
胃病不适合。患有胃和十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人应避免喝浓茶，以防止咖啡因刺激胃和肠粘膜，增加胃肠道不适感并加重溃疡创伤。
肝病不适合。茶中的大多数咖啡因是通过肝脏代谢的。肝病患者的肝功能总是不同程度地降低。喝太多茶会加重肝组织损害。
心不适。由心跳过快，太虚弱和心房颤动引起的心脏病患者，不应喝浓茶，因为茶中的咖啡因和茶碱会加速心跳，使患者经常处于兴奋状态，无法获得良好的休息。
茶，茶
香叶，芽。
我爱诗人和僧侣。
磨白玉，编织红纱。
铫炸成黄色的雄蕊颜色，巧妙地转动尘埃花。
夜后被邀请陪着明月，并在早晨前下令朝霞。
过去和现在的人们的不倦将被夸大。
-摘自（唐）袁振的《袁氏长青集》
这是一种独特的茶吟诗形式，从第一句话到“人民不倦”都是对茶的赞美，但最后一句话暗示了过度贪茶的罪恶。
