妇女进入更年期时，会经历身心疲惫，易怒，失眠，皮肤干燥，发黄，月经失调等，影响生活和工作。目前，在30至40岁的女性中，有27％的女性更年期有所不同。因此，绝经妇女除了添加富含雌激素的大豆，豆腐，黑米，地瓜，松子等外，还可以当归，葛根，甘草，藏红花等一起饮用，或将其添加到饮食中。它不仅减缓更年期，而
妇女进入更年期时，会经历身心疲惫，易怒，失眠，皮肤干燥，发黄，月经失调等，影响生活和工作。目前，在30至40岁的女性中，有27％的女性更年期有所不同。因此，绝经妇女除了添加富含雌激素的大豆，豆腐，黑米，地瓜，松子等外，还可以当归，葛根，甘草，藏红花等一起饮用，或将其添加到饮食中。它不仅减缓更年期，而且具有美容和美容功效。
当归可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的产生。葛根富含黄酮类化合物，对雌激素具有双重调节作用，具有美化，美化和调节内分泌的作用。甘草提取物具有促进表皮发育和促进头发中黑色素生成的作用。它还可以防止头发干燥并变白。藏红花享有“女性保护神”的美誉，对失眠，易怒等有良好的治疗作用。
