人们生活在社会中，他们每天必须与许多人打交道，并经常遇到烦人的事情。中医认为“所有疾病都是天生的”，保持乐观对健康非常重要。浙江中医药大学基础医学院副教授刘玉良说，选择正确的中药泡茶可以调节情绪，减少对身体的伤害。每天可以添加一剂中草药茶与冰糖或蜂蜜一起调味。 肝郁气虚的人常常多愁善感，无缘无故地
人们生活在社会中，他们每天必须与许多人打交道，并经常遇到烦人的事情。中医认为“所有疾病都是天生的”，保持乐观对健康非常重要。浙江中医药大学基础医学院副教授刘玉良说，选择正确的中药泡茶可以调节情绪，减少对身体的伤害。每天可以添加一剂中草药茶与冰糖或蜂蜜一起调味。
肝郁气虚的人常常多愁善感，无缘无故地哭泣，生闷气。妇女经常经历乳房压痛和月经失调。建议选择佛手柑玫瑰茶：薄荷5克，佛手柑10克，玫瑰5克，用开水冲泡而不是茶。
易怒的人脾气暴躁，容易躁动，经常口干，睡眠不稳定，闷热的身体，排便不畅或大便粘稠。建议使用夏枯草花茶：夏枯草8克，金银花10克，菊花10克，浸泡在沸水中。
肝阳亢进的人易怒，经常脸红，红眼，头部疼痛，腰膝酸痛。它们在高血压患者中更为常见。建议选择决明子花茶：决明子20克，枸杞10克，菊花，槐花各5克和绿茶。患有肝郁症和脾虚的人会情绪低落，喜欢窒息，并伴有腹胀，肠鸣音，食欲不振和大便稀疏。建议喝Por米薄荷茶：佛手柑10克，of米10克，橘皮10克和薄荷5克。
