红枣，玫瑰，山楂和减肥茶 材料：10个红枣，少量玫瑰花，约3至4个（最好买一些碎的，可以更好地冲泡口味），山楂10克（约8-10片），枸杞15-20克，荷叶粉25克，约3卢布（如果不是粉，则可以用整个荷叶），半个柠檬（真的没用的四分之一的橙皮（10克代替），一小束白菊花（4-6，少量指的是用三个手指
红枣，玫瑰，山楂和减肥茶
材料：10个红枣，少量玫瑰花，约3至4个（最好买一些碎的，可以更好地冲泡口味），山楂10克（约8-10片），枸杞15-20克，荷叶粉25克，约3卢布（如果不是粉，则可以用整个荷叶），半个柠檬（真的没用的四分之一的橙皮（10克代替），一小束白菊花（4-6，少量指的是用三个手指捏的量）。
方法：
1。计划在1800CC的冷水中混合红枣，玫瑰，山楂，荷叶粉和枸杞，将菊花（所有成分都干燥）一起倒出煮沸，放在火炉上煮至沸腾。大约15分钟。2。然后将切成薄片的柠檬放进去并关掉火炉一分钟。只剩下茶，剩下的就丢弃。
饮用方法：每天可以喝一两杯。适应它，你可以喝它作为茶。当您几乎很瘦时，可以延长隔离时间。每周喝一两次。你可以喝热的。夏季泡茶后，将其放入冰箱以冷却热量。
功效：茶可以帮助消化，消除脂肪堆积，增进食欲和健脾，并补充气血。在此过程中，您无需节食也可以起到减肥作用。
